O que as ‘bets’ estão fazendo com a nossa mente?
Com o crescimento explosivo das apostas online no Brasil — as chamadas “bets” — surge uma pergunta que incomoda famílias, educadores e profissionais de saúde: esse hábito está prejudicando a saúde mental dos brasileiros?
Diversos estudos científicos recentes dizem que sim, e os alertas são cada vez mais preocupantes.
O que dizem os estudos?
Pesquisas feitas no Brasil e no exterior mostram que o acesso fácil aos aplicativos de apostas está ligado ao aumento de ansiedade, depressão, insônia, problemas familiares e até tentativas de suicídio.
Segundo a Universidade Federal Fluminense (UFF):
- 86% dos jogadores relatam dívidas
- 64% estão com o nome negativado
A psiquiatra Hermínia Prado, da Unifesp, explica:
“O vício em apostas online já tem critérios diagnósticos reconhecidos pela medicina, como perda de controle, sofrimento emocional e insistência mesmo com prejuízos.”
Uma revisão internacional com 4 milhões de pessoas revelou que:
1 em cada 8 já tentou se matar
1 em cada 3 apostadores já pensou em suicídio
Quando o jogo afeta o bolso e a família
Além dos danos emocionais, o vício em apostas impacta a vida financeira e os laços familiares. Muitas pessoas gastam parte ou toda a renda mensal em apostas — inclusive dinheiro que seria usado para alimentação, aluguel ou medicamentos.
Há relatos de:
- Jovens vendendo objetos da casa para continuar jogando
- Adultos com dívidas acima de R$ 10 mil
- Separações e conflitos familiares provocados por dívidas e compulsão
Quem está mais vulnerável?
Apesar da regulamentação das apostas online iniciada em 2024, grupos de risco permanecem desprotegidos, como:
- Jovens e adolescentes
- Pessoas com histórico de depressão ou ansiedade
- Desempregados ou com baixa renda
- Pessoas com outros vícios (álcool, cigarro, drogas)
O que as ‘bets’ causam?
- Afetam o cérebro: causam ansiedade, depressão e vício — como drogas.
- Geram dívidas: que trazem ainda mais sofrimento.
- Aumentam risco de suicídio: 1 em cada 3 apostadores já pensou nisso.
- Destroem relações: brigas, separações e até violência.
- Não é só diversão: as bets podem virar um grave problema de saúde pública.
Principais fontes e pesquisas
- Unifesp: Apostas patológicas ligadas ao aumento de suicídio, queda no trabalho e envolvimento com atos ilícitos.
- FAPESP / UFRGS: Estudo com 4,6 milhões de pessoas; alerta sobre risco de suicídio.
- UFF & Itaú: Apostas reduzem recursos para saúde, educação e lazer; geram dívidas e isolamento.
- IBDFAM: Impactos jurídicos, separações e vulnerabilidade infantil.
- UNIFOR (junho/2025): O vício em bets é uma crise de saúde pública; sintomas reconhecidos pelo CID-11 e DSM‑5.
Como sair do ciclo das apostas?
✔️ 1. Reconheça o problema
Admitir que perdeu o controle não é fraqueza — é o início da cura.
✔️ 2. Bloqueie o acesso
Use apps como BetBlocker ou extensões de navegador para impedir o acesso aos sites de apostas.
✔️ 3. Evite gatilhos
Afaste-se de perfis que promovem apostas, grupos de bets e até de eventos esportivos com odds.
✔️ 4. Procure ajuda psicológica
Psicólogos e psiquiatras podem tratar o vício, os sintomas de ansiedade e depressão.
✔️ 5. Participe de grupos de apoio
Como o Jogadores Anônimos – são gratuitos e sigilosos.
✔️ 6. Fale com quem confia
Divida sua dor com alguém próximo. Apoio emocional faz diferença.
✔️ 7. Reorganize sua vida financeira
Evite o acesso direto ao seu dinheiro, cancele cartões digitais e busque orientação.
✔️ 8. Ocupe a mente com prazeres saudáveis
Exercícios, arte, leitura, voluntariado, estudos — tudo que ajuda a trazer prazer real, e não artificial.
Onde procurar ajuda no Brasil
- CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) – Atendimento gratuito pelo SUS
- CVV – 188 – Apoio emocional gratuito e sigiloso 24h
- Jogadores Anônimos – www.jogadoresanonimos.org
- Atendimentos psicológicos universitários – Muitas universidades públicas oferecem sessões gratuitas